Escolha o tênis ideal

Saiba como escolher o modelo ideal de tênis para corrida

Nem só de design vive um tênis de corrida. Escolher o modelo apenas pelo lado estético pode ser uma grande furada para a prática do esporte - a versão errada pode ocasionar lesões sérias, assim como usar qualquer tênis do seu armário. 

 

Veja algumas dicas super importantes antes de sair correndo por ai:

1. ANTES DE COMPRAR
A primeira coisa é analisar o cabedal - ou seja, toda a parte superior do calçado. "Analise se o cabedal do tênis é confortável e ao mesmo tempo deixa o pé firme, para que o corredor possa dar as passadas com segurança". A outra coisa fundamental para levar em consideração na hora da compra é o amortecimento.

2. AS PISADAS
O certo seria fazer o teste da pisada em uma máquina própria, para que não haja nenhuma dúvida. Quem não tem uma à disposição, pode usar um calçado já usado como exemplo. "Se ele estiver gasto na parte de fora do tênis, na lateral e no calcanhar, sempre do mesmo lado, a pessoa possui uma pisada supinada ou neutra. Se o tênis estiver gasto na parte interna da mesma forma, a pessoa possui uma pisada pronada", explica o instrutor. Tendo esses termos na cabeça, é informação útil na hora de procurar o tênis certo.

3. EVITE UM TÊNIS DURO
O modelo para corridas não pode ter o amortecimento duro, tem que ser macio quando você pisa. Por isso, procure modelos com amortecimento que ajude o corredor a evitar lesões, como tendinite, dores nos pés e canelite (dor na tíbia) - além de melhorar o desempenho da corrida.

4. CUIDADO COM AS MOLAS
Modelos de tênis com molas já foram vendidos como ideais para corridas, mas a versão é a menos indicada. “As molas são em geral duras, o que dá amortecimento pior para quem corre.”

5. MEIA TAMBÉM
Elas são essenciais para a boa prática da corrida. No mercado existem as meias de compressão, mais ajustadas nas partes de mais contato dos pés, como calcanhar durante o primeiro toque no chão, meio do pé na transferência da passada e na parte frontal para apoio final da passada. “As meias de corrida são mais justas nas partes dos pés mais utilizadas e tem material próprio para não esquentar o pé enquanto você corre.”

6. AMACIE
Mesmo que o calçado pareça confortável na loja, use-o antes de sair para a corrida. Vale dar uma volta para sentir se nenhuma parte do tênis machuca os pés, antes de sair correndo.

 

Peça Desejo: Body Recortes!

Ele tomou conta das araras, vitrines e das ruas. É a peça queridinha da estação, a julgar pela adesão em peso da mulherada. Após alguns ensaios tímidos nos últimos verões, o body finalmente emplacou e virou peça desejo, seja liso, estampado, decotado nas costas ou no busto. 

Antes de adotar a tendência, no entanto, é preciso tomar alguns cuidados para não cometer deslizes. Não adianta: a peça não é para qualquer uma. Para encarar esses modelos justíssimos, onde qualquer gordurinha fica evidente, é preciso estar com a malhação em dia. “A primeira coisa antes de optar por um body é: ter corpo para isso. E não estou falando das supermagras, modelos de passarela. Estou me referindo a pessoas com um corpo curvilíneo, típico das brasileiras, mas que não tenham nada sobrando ou fora do lugar”, avalia a consultora de moda Regina Martelli, que lembra de ter usado muito a peça nos anos 70. “Usávamos muito os collants por baixo da roupa, em sobreposições. É uma peça muito versátil, que existe há praticamente um século no guarda-roupa das mulheres”, diz. O modelo preto com recortes, é hit da temporada entre as blogueiras e artistas!

Óculos de Sol - verao 2016

Inspire-se nos modelos de óculos de sol preferidos das famosas para o próximo verão 

Esquentando os termômetros para o verão 2016, selecionei os modelos aposta de óculos escuros das famosas, que prometem aparecer na estação.

1. GATINHO MODERNO

Sienna Miller, Miranda Kerr e Kate Bosworth

O modelo com as laterais de cima angulosas, mas menos que um gatinho convencional, está entre os preferidos para a estação.

2. REDONDO

Jourdan Dunn, Scarlett Johansson e Miranda Kerr

O modelo redondo continua no verão 2016, eterno favorito para festivais e festas ao ar livre.

3. ESPELHADO
 
Cara Delevingne, Gigi Hadid e Reese Witherspoon

Só vai dar ela este verão: a lente espelhada promete continuar refletindo e, como mostram as famosas, quanto mais colorida, melhor.

4. TRANSPARENTE

Reese Witherspoon, Keira Knightley e Gigi Hadid

A armação transparente também está entre as apostas, acompanhada de lentes cinza, marrom ou espelhada.

5. TARTARUGA

Olivia Palermo, Kate Bosworth e Selena Gomez

A clássica armação tartaruga se mantém clássica mesmo neste verão, aparecendo usada com o modelo puxadinho ou redondo. 
E ai qual deles você prefere!!??

Bijoux ao pé do ouvido: combinações de brincos e piercings

Nunca quisemos tanto fazer mais furinhos na orelha...

Se você não era um bebê de colo quando furou as orelhas pela primeira vez, deve se lembrar da aventura: chegar à farmácia, escolher um par de brinquinhos descartáveis antialérgicos, virar a cabeça e esperar que aquela pessoa com uma "pistola" fizesse o trabalho corretamente. Pronto, brincos adesivos, nunca mais!

Bem, tudo isso foi dito por um motivo: talvez, essa seja a hora de reviver a experiência. E o Instagram, ah, o Instagram tem parte nisso! Saca só a quantidade de combinações incríveis de brincos e piercings que as usuárias postam! Inspire-se

© We Heart It

Fonte: http://www.taofeminino.com.br/ 

Jardineira- você usaria?

 Looks de famosas usando jardineira - você usaria??

Hit dos anos 90, a jardineira está de volta. O macacão jeans, que surgiu como uniforme de operários, já está no guarda-roupa de famosas como Carolina Dieckmann, Thaila Ayala, e Alessandra Ambrosio. A peça aparece ainda no figurino da Clara, vivida por Giovanna Antonelli na novela Em Família.

Confortáveis e descontraídas, elas exigem alguns cuidados na hora de usar. Segundo a estilista Amália Piffero, as baixinhas devem usar as curtas e mais justas ao corpo. Para quem está acima do peso e quer entrar na moda, a dica é tomar cuidado para não adicionar muito volume e, segundo a profissional, apostar em uma blusa justa e, de preferência, escura. As altas e magras podem usar e abusar dos diferentes modelos.

  

 



 

 

Dicas para outono/inverno

OUTONO/INVERNO 2016

Para o outono/inverno 2016, as principais grifes internacionais já apresentaram suas coleções cheias de tendências e que com certeza estarão presentes na moda feminina 2016 ao longo de toda a estação.
* ALFAIATARIA É A TENDÊNCIA

A alfaiataria é tendência absoluta entre praticamente todos os desfiles, seja em forma de calças, blazers ou camisas em geral, já que o que vai predominar é o uso de linhas retas, clássicas e impecáveis, trazendo a sobriedade característica do inverno.
* CINZA E TONS TERROSOS PREDOMINAM
Além disso, o cinza é uma das cores mais fortes para a moda feminina 2016 no outono inverno, remetendo ao lado urbano de um visual pelo concreto dos prédios e construções – essa foi a ideia da Gucci.

Já tons terrosos como vinho, marrom e caramelo também estiveram presentes em visuais que de sem graça, não tiveram nada. O preto e o branco, por sua vez, também estarão presentes.
* O VELUDO ESTÁ ENTRE NÓS

O veludo, tecido esquecido há algumas estações, também está de volta trazendo a sensação de sofisticação e conforto para o visual. O veludo cristal ou veludo molhado também estará presente nas peças.
* LISTRAS HORIZONTAIS: O HIT DA ESTAÇÃO

Se tem uma padronagem que se destacou essa padornagem são as listras horizontais, que podem ou não ser simétricas, além de em tecidos diferenciados na mesma peça, imprimindo personalidade ao visual.
* O AMADO XADREZ TAMBÉM VOLTA

Acalmado há alguns invernos, o xadrez retoma sua força de outrora e fará parte de muitas peças da moda feminina 2016, tanto nas famosas camisas de flanela como em conjuntos de saia e blazer e até mesmo calças.
* CALÇA CENOURA: COM TUDO

A principal modelagem de calça apresentada, por sua vez, foi a do tipo cenoura, em que é reta no quadril e nas pernas e mais justa na altura do tornozelo. Assim, variando os tecidos dá para criar desde visuais mais urbanos até visuais mais sofisticados.

Jeans destroyed: dicas como usar o jeans destruído no look

 

A moda é um eterno ciclo. O que hoje está em alta, ano que vem pode não estar, mas no outro acaba voltando. E isso não seria diferente com as variações do tão popular queridinho das mulheres: o jeans.
Já houve épocas em que o jeans claro era tendência, em outras era o jeans escuro, sem falar no jeans com lavagem manchada e com aplicações que causou opiniões divergentes mas que já foi e voltou na moda algumas vezes.
Aqui você vai ver como usar o clássico na verão jeans destroyed, em outras palavras, jeans destruído ou rasgado.
E se engana quem pensa que esse jeans só serve para quem tem um estilo rocker ou punk. Ele pode sim ser incorporado também em looks casuais e elegantes, enfim, se adequa ao estilo que a mulher quiser. Basta saber combiná-lo.
Confira as fotos para aprender como inserir a peça no seu estilo sem medo de ser feliz.

 

 

 

 


 

Blusa de crochê: valorize seu look com um toque artesanal

Com todo o charme das peças feitas à mão, as blusas de crochê são muito versáteis e podem integrar looks para o trabalho e looks casuais

Foto: Reprodução / Collage Vintage

O crochê forma o trançado semelhante a um tecido rendado e é feito com duas agulhas diferenciadas que tem ganchinhos nas pontas. Este trabalho manual pode dar origem a tapetes, colchas, os famosos “biquinhos” das toalhas, mas também peças de roupa.

Atualmente existem lojas de roupa conceituadas que vendem apenas peças de crochê feitas artesanalmente. Essas peças vão de simples blusas, passam vestidos casuais, saídas de banho e chegam a vestidos longos, que podem ser usados em festas de gala.

Dentre estas peças, as blusas se destacam pela facilidade de serem combinadas e pela versatilidade para integrar diferentes estilos de looks. Estas peças podem estar presentes em um look para o ambiente de trabalho, mas também em um look casual com referências boho.
Como usar blusas de crochê

Diante da grande versatilidade destas peças, veja abaixo como combiná-las em diferentes versões, desde as mais discretas, até as mais ousadas e decotadas. As dicas contam com a colaboração da personal Stylist Juliana Skliutas.

Blusas de manga curta

Foto: Reprodução / Song of Style / Garota Comportada / Blog da Mariah

As blusas de crochê de manga curta podem integrar looks casuais e looks para o trabalho. Caso a blusa seja “vazada”, nos looks casuais, elas podem sobrepor diversos modelos de tops, como os de tiras por exemplo. Para que a mesma blusa integre um look para um ambiente menos informal, regatas lisas evitam que a pele fique a mostra.

Essas blusas também podem proporcionar um toque especial em um look formal, sendo combinadas com calças jeans, sendo elas skinny ou flare. Juliana Skliutas sugere o look: “Use a blusa com short jeans e espadrille de tiras. Bolsas de tecido coloridas podem finalizar o look”.

Blusas de manga longa

Foto: Reprodução / Song of Style / Ju Romano / Berrilla

Nos dias mais quentes as blusas de manga longa podem não ser a melhor opção, mas para os dias mais frescos elas podem ser usadas sobrepondo blusas de mangas longas. Nos dias de frio intenso, elas podem ser sobrepostas por jaquetas.

Nos looks casuais, as partes da pele que ficam à mostra compensam as mangas longas. Juliana também indica que esta peça seja combinada com saia lápis ou midi, nos pés você pode optar por anabelas com salto de cortiça e clutches com materiais artesanais são boas opções para finalizar o look.

Blusas frente única

Foto: Reprodução / Astro Bandit / Rocky Barnes / Panela da Beleza

As blusas frente única devem ser usadas com mais atenção, pois são peças que são muito sensuais por deixar o corpo muito à mostra. Estas peças podem integrar looks que sigam a tendência boho, como a presença de acessórios com franjas, por exemplo.

A jaqueta jeans pode ser uma boa opção para adaptar esta peça para os dias mais frescos ou se for preciso esconder mais o corpo. Comumente, os tops tomara que caia são cropped, deixando a barriga em evidência. Portanto, a combinação desta peça com shorts ou calças de cintura alta é muito harmônica. Juliana também indica que esta peça seja combinada com bolsas pequenas com alças de corrente.

Saídas de praia

Foto: Reprodução / Tuula Vintage / Rocky Barnes / Do jeito H

As saídas de praia tem a função de esconder um pouquinho o corpo no trajeto para praia ou piscina, mas como geralmente por serem vazadas mantem o frescor da peça mesmo nos dias mais quentes.

Frequentemente, estas peças são brancas ou off white, então a personal Stylist sugere que o biquíni ou maio seja estampado, o que proporciona um colorido no visual. Ela ainda acrescenta que na praia ou piscina, o chapéu de palha e as rasteiras de couro são ótimas opções para arrematar o look.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/